مواد لازم خورش کدو ( رژیمی)
 
arian's weblog
پنج شنبه 12 خرداد 1390برچسب:, :: 23:27 ::  نويسنده : آرین نبی زاده

کدو حلوایی = 4 عدد بزرگ
 پیاز = 2 عدد متوسط
 سس گوجه فرنگی = 2 قاشق غذاخوری
 روغن زیتون = 2  قاشق غذاخوری
 هویچ = 2 عدد متوسط
 آبلیمو = 1 قاشق غذاخوری
 نمک و فلفل، زردچوبه  = به مقدار لازم

طرز تهیه خورش کدو ( رژیمی)  :

ابتدا پیازها را خرد کرده و با روغن زیتون کمی سرخ می کنیم.کدوها را پوست می کنیم و قطعه قطعه می کنیم و می شوئیم . سپس کدوها را به پیاز اضافه کرده و کمی تفت می دهیم و هم می زنیم تا کمی طلایی شود.زردچوبه و نمک و فلفل و سس گوجه فرنگی را به آن اضافه کرده و هم می زنیم                                  
 هویچ را خرد کرده و به مخلوط اضافه می کنیم و کمی هم می زنیم. سپس 2 لیوان آب و یک قاشق آبلیمو را به آن اضافه کرده و می گذاریم با حرارت ملایم بپزد. خورش در آخر نباید بیشتر از نصف لیوان آب داشته باشد.در صورتیکه آب خورش تمام شود و کدو یا هویج نپخته باشد کمی آب به آن اضافه می کنیم تا بپزد. می توانیم به این خورش کمی سماق نرم شده هم اضافه کنیم. در صورتیکه نخواهید از روغن استفاده کنید می توانید پیازها را با آب بپزید.همچنین می توانیم به خورش شوید خرد شده نیز اضافه کنیم. این خورش را با برنج نیز می توان سرو کرد

امیدواریم از پخت خورش کدو(رژیمی) لذت برده باشید   



نظرات شما عزیزان:

نام :
آدرس ایمیل:
وب سایت/بلاگ :
متن پیام:
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه:





درباره وبلاگ


به وبلاگ من خوش آمدید امیدوارم که از وبلاگ من خوشتون بیاد. نظر یادتون نره
آخرین مطالب

نويسندگان